Tomar conciencia de la importancia de una alimentación adecuada para tener una buena salud.
Favorecer que los conocimientos adquiridos en el taller se lleven a la práctica en el día a día y, así, los participantes puedan aplicar e integrar las competencias adquiridas en su cotidianidad.
Adquirir conocimientos para promover una alimentación equilibrada y adecuada a las necesidades de cada persona.
Para desarrollar las actividades del taller, los participantes cuentan con:
Una guía (fichas de trabajo en cada sesión).
Un cuaderno del participante.
Material audiovisual.
Las actividades irán acompañadas de ejercicios prácticos en los que se trabajarán los hábitos saludables para tener una alimentación adecuada, los alimentos y sus componentes, la dieta saludable y la alimentación en el envejecimiento.
12 horas
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