Qué hacemos

A través de la Escuela de Cuidadores, en la Fundación ”la Caixa” ponemos a disposición de los cuidadores no profesionales y voluntarios conocimientos, técnicas y habilidades para acompañar con calidad a las personas que se encuentran en situación de enfermedad avanzada o final de vida.

Se trata de un espacio de transmisión de los valores esenciales del cuidado en el que aportamos las herramientas necesarias para facilitar la labor de los cuidadores familiares y de los voluntarios. De esta forma, ayudamos a ampliar sus competencias y, consecuentemente, mejorar la calidad de vida de las personas cuidadas.


Cómo lo hacemos

Ofrecemos un ciclo monográfico de talleres en formato presencial o virtual, con una duración de entre 1.30 y 2 horas cada uno, dirigidos a un mínimo de 10 personas y a un máximo de 15, y conducidos por personas expertas en los distintos ámbitos de la escuela (psicología, enfermería, fisioterapia y trabajo social).

El contenido formativo de la escuela se estructura en torno a tres áreas:

  • Saber: contenido técnico. Dirigido a adquirir conocimientos.

  • Ser: principios y valores. Enfocado a reconocer el afecto y la motivación (emociones).

  • Hacer: herramientas y habilidades. Orientado a facilitar recursos y empoderar a los cuidadores.


Qué talleres ofrecemos

Proponemos ciclos específicos de talleres para personas cuidadoras informales y personas voluntarias.

Un mismo taller puede estar disponible para ambos perfiles, pero siempre con un enfoque adaptado.

Puedes inscribirte en todo el ciclo o bien en talleres concretos en función del interés o la disponibilidad que tengas.

Consulta los talleres disponibles para personas cuidadoras informales


Cuidarse para cuidar

Dedicado a potenciar dinámicas de autocuidado mediante técnicas de expresión y autoconocimiento emocional, atención plena e interacción y apoyo grupal.

Acompañamiento emocional y buen trato

Se ofrecen recursos y herramientas para facilitar la gestión emocional y favorecer el afrontamiento de los cuidadores a partir de los valores y actitudes del buen trato.

Confort físico

Se trabajan aspectos esenciales del cuidado físico y se proporcionan orientación y directrices en áreas como la higiene, las alteraciones de la movilidad y del sueño, el riesgo de úlceras y la realización de transferencias y cambios posturales.

Recursos comunitarios

Orientado a ofrecer una perspectiva general de las diferentes ayudas, servicios, recursos y prestaciones disponibles para personas cuidadoras y sus familiares.

Hablemos sobre duelo

e presenta el duelo desde una perspectiva de elaboración activa, favoreciendo la comprensión del proceso y facilitando la expresión emocional.

Persona y demencia

Para conocer el curso de la enfermedad y disponer de consejos para una gestión más saludable del proceso en este tipo de enfermedades neurodegenerativas.

Dietética y nutrición

Enfocado a potenciar estrategias de adaptación de la dieta a las diferentes patologías.

Yoga

Para iniciarse en esta disciplina tan beneficiosa para la salud, con un enfoque centrado en las técnicas de respiración.

Inspirarse para cuidar

Espacio de expresión emocional para potenciar la creatividad propia como recurso personal en un entorno de ayuda mutua a través de la disciplina de la arteterapia.

Consulta los talleres disponibles para personas voluntarias

Cuidarse para cuidar

Dedicado a potenciar dinámicas de autocuidado mediante técnicas de expresión y autoconocimiento emocional, atención plena e interacción y apoyo grupal.

Voluntariado en cuidados paliativos y enfermedades avanzadas

Se propone una introducción a los aspectos esenciales de la acción voluntaria en estos ámbitos.

Acompañamiento emocional y buen trato

Se ofrecen recursos y herramientas para facilitar la gestión emocional y favorecer el afrontamiento de los cuidadores a partir de los valores y actitudes del buen trato.

Hablemos sobre duelo

Se presenta el duelo desde una perspectiva de elaboración activa, favoreciendo la comprensión del proceso y facilitando la expresión emocional.

Persona y demencia

Para conocer el curso de la enfermedad y disponer de consejos para una gestión más saludable del proceso en este tipo de enfermedades neurodegenerativas.

Yoga

Para iniciarse en esta disciplina tan beneficiosa para la salud, con un enfoque centrado en las técnicas de respiración.

Inspirarse para cuidar

Espacio de expresión emocional para potenciar la creatividad propia como recurso personal en un entorno de ayuda mutua a través de la disciplina de la arteterapia.

La voz del cuidador

«Se trata de una iniciativa constructiva y bien dirigida, con una amplia perspectiva que establece el intercambio sobre diferentes situaciones personales. También ayuda a organizar la mente y los sentimientos, para aquellos de nosotros que queremos proporcionar la mejor atención a los familiares. Hay situaciones difíciles en las que se quiere "tirar la toalla", aunque esto es imposible, y nos ayudan a superarlas.»

Más información 

Escríbenos a info@escueladecuidadores.lacaixa.org o llama al 900 223 040 de lunes a viernes, de 9 a 17 h.

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