A través de l’Escola de Cuidadors, a la Fundació ”la Caixa” posem a disposició dels cuidadors no professionals i voluntaris coneixements, tècniques i habilitats per acompanyar amb qualitat les persones que estan en situació de malaltia avançada o final de vida.
Es tracta d’un espai de transmissió dels valors essencials de cuidar-se en què aportem les eines necessàries per facilitar la tasca dels cuidadors familiars i dels voluntaris. D’aquesta manera, ajudem a ampliar les seves competències i, en conseqüència, fem millorar la qualitat de vida de les persones cuidades.
Com ho fem
Oferim un cicle monogràfic de tallers en format presencial o virtual, amb una durada d’entre 1.30 i 2 hores cadascun, que s’adrecen a un mínim de 10 persones i a un màxim de 15, i guiats per persones expertes en els diversos àmbits de l’escola (psicologia, infermeria, fisioteràpia i treball social).
El contingut formatiu de l’escola s’estructura entorn de tres àrees:
Saber: contingut tècnic. Orientat a adquirir coneixements.
Ser: principis i valors. Enfocat a reconèixer l’afecte i la motivació (emocions).
Fer: eines i habilitats. Orientat a facilitar recursos i empoderar els cuidadors.
Quins tallers oferim
Proposem cicles específics de tallers per a cuidadors informals i voluntaris.
Un mateix taller pot estar disponible per a tots dos perfils, però sempre amb un enfocament que s’hi adapti.
Et pots inscriure en tot el cicle o bé en tallers concrets en funció de l’interès o la disponibilitat que tinguis.
Consulta els tallers que hi ha disponibles per a cuidadors informals
Cuidar-se per cuidar
Dedicat a potenciar dinàmiques d’autocura mitjançant tècniques d’expressió i autoconeixement emocional, atenció plena i interacció i suport grupal.
Acompanyament emocional i bon tracte
S’ofereixen recursos i eines per facilitar la gestió emocional i afavorir que els cuidadors l’afrontin a partir dels valors i actituds del bon tracte.
Confort físic
Es treballen aspectes essencials de la cura física i es proporcionen orientació i directrius en àrees com són la higiene, les alteracions de la mobilitat i del son, el risc d’úlceres i l’ús de transferències i canvis posturals.
Recursos comunitaris
Orientat a oferir una perspectiva general dels diversos ajuts, serveis, recursos i prestacions disponibles per a persones cuidadores i els seus familiars.
Parlem del dol
Es presenta el dol des d’una perspectiva d’elaboració activa, afavorint la comprensió del procés i facilitant l’expressió emocional.
Persona i demència
Per conèixer el curs de la malaltia i disposar de consells de cara a una gestió més saludable del procés en aquesta mena de malalties neurodegeneratives.
Dietètica i nutrició
Enfocat a potenciar estratègies d’adaptació de la dieta a les diverses patologies.
Ioga
Per iniciar-se en aquesta disciplina tan beneficiosa per a la salut, amb un enfocament centrat en les tècniques de respiració.
Inspirar-se per cuidar
Espai d’expressió emocional per potenciar la creativitat pròpia com a recurs personal en un entorn d’ajuda mútua a través de la disciplina de l’artteràpia.
Consulta els tallers que hi ha disponibles per a voluntaris
Cuidar-se per cuidar
Dedicat a potenciar dinàmiques d’autocura a través de tècniques d’expressió i autoconeixement emocional, atenció plena i interacció i suport grupal.
Voluntariat en cures pal·liatives i malalties avançades
Es proposa una introducció als aspectes essencials de l’acció voluntària en aquests àmbits.
Acompanyament emocional i bon tracte
S’ofereixen recursos i eines per facilitar la gestió emocional i afavorir que els cuidadors l’afrontin a partir dels valors i actituds del bon tracte.
Parlem del dol
Es presenta el dol des d’una perspectiva d’elaboració activa, afavorint la comprensió del procés i facilitant l’expressió emocional.
Persona i demència
Per conèixer el curs de la malaltia i disposar de consells per a una gestió més saludable del procés en aquesta mena de malalties neurodegeneratives.
Ioga
Per iniciar-se en aquesta disciplina tan beneficiosa per a la salut, amb un enfocament que se centra en les tècniques de respiració.
Inspirar-se per cuidar
Espai d’expressió emocional per potenciar la creativitat pròpia com a recurs personal en un entorn d’ajuda mútua a través de la disciplina de l’artteràpia.
La veu del cuidador
«Es tracta d'una iniciativa constructiva i ben dirigida, amb una perspectiva àmplia que estableix l'intercanvi sobre diferents situacions personals. També ajuda a organitzar la ment i els sentiments, per a aquells de nosaltres que volem proporcionar la millor atenció als familiars. Hi ha situacions difícils en què es vol "tirar la tovallola", tot i que això és impossible, i ens ajuden a superar-les.»
