Mantenimiento y mejora de la salud física y prevención de la fragilidad

Impulsamos la salud física y la prevención de la fragilidad.

En la Fundación ”la Caixa” apostamos por la actividad física y los hábitos de vida saludables de las personas mayores.

Por este motivo, impulsamos talleres de salud y bienestar pensados para estimular de forma integral el área sensorial, motora y cognitiva a fin de que las personas mayores se mantengan activas y con unos hábitos de vida saludables y contribuir a mejorar su calidad de vida.

Las actividades que proponemos para facilitar y mejorar la autonomía y bienestar son:

• ¡En forma! I

• ¡En forma! II

• ¡En forma! I y II (en formato online)

• Entrena

• Alimenta tu bienestar I y II

• Alimenta tu bienestar I y II (en formato online)

• - Dolor + Vida

• Actívate

• Bienestar en el vestir

En la temporada 2023-2024 realizamos nuevos talleres orientados a potenciar el bienestar de la persona en formato presencial y, como novedad, también online.