Impulsamos la salud física y la prevención de la fragilidad.

En la Fundación ”la Caixa” apostamos por la actividad física y los hábitos de vida saludables de las personas mayores.

Por este motivo, impulsamos talleres de salud y bienestar pensados para estimular de forma integral el área sensorial, motora y cognitiva a fin de que las personas mayores se mantengan activas y con unos hábitos de vida saludables y contribuir a mejorar su calidad de vida.

Las actividades que proponemos para facilitar y mejorar la autonomía y bienestar son:

En la temporada 2023-2024 realizamos nuevos talleres orientados a potenciar el bienestar de la persona en formato presencial y, como novedad, también online.

Cursos

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Taller Bienestar en el vestir (NUEVO)

Participa en este taller y descubre los consejos y claves para elegir tus prendas de vestir, calzado y accesorios adecuados desde un enfoque fisioterapéutico y sostenible.

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Talleres de autoformación online

Descubre nuestros nuevos cursos online, talleres cortos y muy prácticos que pueden realizarse tanto desde el ordenador de casa como en las aulas informáticas de nuestra red de centros de personas mayores.

Más recursos

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Decálogo de la alimentación

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Mantente en forma desde casa (1/2)

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Mantente en forma desde casa (2/2)