Impulsem la salut física i la prevenció de la fragilitat.

A la Fundació ”la Caixa” apostem per l’activitat física i els hàbits de vida saludables de la gent gran.

Per aquest motiu, impulsem tallers de salut i benestar pensats per estimular de manera integral les àrees sensorial, motora i cognitiva a fi que la gent gran es mantingui activa i amb hàbits de vida saludables i contribuir a millorar-ne la qualitat de vida.

Les activitats que proposem per facilitar i millorar l’autonomia i benestar són:

A la temporada 2023-2024 vam realitzar nous tallers orientats a potenciar el benestar de la persona en format presencial i, com a novetat, també online.

Cursos

Alt imagen:

Taller Benestar en el vestir (NOU)

Participa en aquest taller i descobreix els consells i claus per triar les teves peces de vestir, calçat i accessoris adequats des d’un enfocament fisioterapèutic i sostenible.

Alt imagen:

Tallers d'autoformació online

Descobreix els nostres nous cursos online, tallers curts i molt pràctics que es poden realitzar tant des de l’ordinador de casa com a les aules informàtiques de la nostra xarxa de centres de gent gran.

Més recursos

Alt imagen:

Decàleg de l’alimentació

Alt imagen:

Mantén-te en forma des de casa (1/2)

(Disponibles només en castellà)

Alt imagen:

Mantén-te en forma des de casa (2/2)

(Disponibles només en castellà)